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青稞酒养生有诀窍
- 2020-08-26-
不管是不是为了养生,白酒都不能空腹喝,睡前、感冒或情绪激动,以免对心血管造成损害。它也不适合大量饮用。过度饮酒可能导致疾病。


白酒最好先烫一下再喝,很多中老年人都有热酒的习惯,这无可厚非。除酒精外,酒精还混有少量的有害物质,如甲醇、甲醛等,会影响视力。但这些有害物质的醇溶液和水溶液的沸点均低于60℃。如果将酒加热,酒中的这些有害物质基本上都会挥发。


很多人喜欢喝药酒,认为它能延年益寿。但并不是所有的酒都适合酿造药酒。酒精含量为50~60度的纯粮白酒为最佳。据中草药分析,中草药和动物药都含有水分,或多或少有细菌和细菌,但只有稍高一点,药材渗出的水分会稀释酒精含量,因此宜选择度数较高的酒。


适度是最好的一切,尤其是酒的健康。即使不讲养生,一个成年人一天最多也不能超过3两白酒,要想保持健康就更不能超过。同时要注意保护肝脏,以免损伤肝脏。所以喝酒的时候,可以多吃西红柿、绿豆、苦瓜等食物,这样可以起到养肝的作用。